3 Tipps für einen stärkeren Bizeps!
Warum nur gibt es für so wenig Arm-Muskeln eine so große Zahl an verschiedenen ...
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Du kennst ohne Zweifel folgendes Szenario aus dem Studio: jemand legt immer größere ...
Tatsache ist, dass Sport den Körper und die Gelenke belastet. Gleichfalls wissen wir, ...
Die erhöhte Frequenz in vielen Studios lässt keinen Zweifel aufkommen, das Jahr 2018 hat ...
Die 'Planke' (oder engl. PLANKS / PLANKING) stellt eine effektive Übung für die gesamte ...
Du bist richtig heiß aufs Workout? Vielleicht hast Du eine Ewigkeit stumpf auf den ...
Egal ob schlechtes Wetter oder keine Lust auf Fitness-Studio - einige effektive und ...
Mittlerweile ist Faszientraining in den meisten Studios angekommen, es werden ...
Wer hat nicht schon mal mit angespanntem Oberarm im Studio posiert, um Eindruck zu ...
Treppen steigen gehört auch für viele Sportler eher zu den unliebsamen Tätigkeiten. ...
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