Training

Pieters Cardio Tipps

Cardio ist eine Form aeroben Trainings. Dies bedeutet - man bewegt sich über einen ...

Bankdrücken

Klimmzüge, Bankdrücken und Kniebeuge gehören zu den Grundlagenübungen im Studio (oder ...

Tipps für Einsteiger - Teil 3

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Pieters Trainingsprogramm - Teil 2

In meinem vorherigen Blog habe ich erläutert, wie wichtig es ist, das Training zu ...

Wissenswertes zum Sixpack III

Wissenswertes zum Sixpack II

Treffen Sie Natasja Evers

Natasja Evers berichtet in einer fröhlichen und witzigen Art über ihre ernsthaften ...

Part III – In 365 Tagen zur Topform: Trainingstipps und mehr

Bodylab24 beobachtet Pieter die nächsten Monate. Seid dabei! ...

Part II – in 365 Tagen zur Topform

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