Pure Oats Haferflockenkekse
Pure Oats als Mehlersatz - aufgepeppt mit Chocolate Drops, Mandel- oder Nussstückchen ...
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Mittlerweile stehen auf jeder Verpackung Angaben zur Fett-, Kohlenhydrate- und ...
Verglichen mit Protein spielen Kohlenhydrate zwar eine untergeordnete Rolle - aber wie ...
Einige wichtige Ausnahmen vom GI-Standard (GI = Glykämischer Index) haben wir bereits ...
Die am richtigen Mischverhältnis der Nährstoffe orientierte Ernährungsstrategie geht ...
Neben den Proteinen zählen auch Kohlenhydrate und Fette zu den Makronähstoffen. ...
In meinen vorherigen Blogs Trainingsprinzipien Teil 1 und Teil 2 habe ich verschiedene ...
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