Pieters Trainingsprogramm - Teil 1
Wenn Du weiterhin Fortschritte als Sportler machen möchtest, ist ein gutes ...
Bodybuilding
Kraftsport mit Eigengewicht und Gewichten - vorwiegend durch Training im Studio. Ziel ist der Muskelaufbau von definierter und gut sichtbarer Muskulatur.
Natasja Evers – Tagebuch
Ich werde oft gefragt: 'Was essen Sie am Tag?' Eine Frage, die ich einfach beantworten ...
Trainings-Tipps von Pieter - Teil 1
Häufig macht sich im Fitness-Studio Ernüchterung breit: Warum geht's nicht schneller ...
Wissenswertes zum Sixpack V
Sie gehen nicht jeden Tag trainieren? Dann machen Sie auch nicht jeden Tag ...
Natasja Evers - Mal läuft es gut, mal weniger
In meinem vorigen Blog konntest Du lesen, welch strammes Programm ich absolviere, um im ...
Pieters Ernährungsstrategien Teil 2
In meinem vorherigen Blog ( Ernährungsstrategien Tl 1 ) habe ich erläutert, wie ich die ...
Treffen Sie Natasja Evers
Natasja Evers berichtet in einer fröhlichen und witzigen Art über ihre ernsthaften ...
Part III – In 365 Tagen zur Topform: Trainingstipps und mehr
Bodylab24 beobachtet Pieter die nächsten Monate. Seid dabei! ...
Part II – in 365 Tagen zur Topform
Ich bin im Fitnessstudio regelmäßig von Menschen angesprochen worden, die mit ihrem ...
Bikini-Fitness, Trend mit Gefahren oder Lifestyle? von Marly Nooijen
Willst Du im Sommer selbstbewusst über den Strand laufen? Dann wird es höchste Zeit ...
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