Rezept
Pfeffernuss-Tarte mit Bodylab Whey
Ein Peffernuss-Tarte Rezept von Jacky Nobels.
Nikolaus und Weihnachtsfeeling kommt auf - Lebkuchen und Pfeffernüsse stehen in jedem Supermarkt und warten auf den Kauf und Verzehr! Da stellt sich auch bei uns unweigerlich das ultimative Vorweihnachtsgefühl ein. Um einem allzu raschem Schwund der Delikatessen im heimischen Schrank vorzubeugen, hat sich Jacky eine kleine Tarte mit Pfeffernüssen ausgedacht.
Probiert's aus ...
Whey Protein (2000g)
Whey Protein der Extraklasse. Als Shake die Unterstützung für stärkere Muskeln und immer lecker und eiweßreich als Zusatz in Rezepten.
Zutaten:
Für die Tarte- 250 ml fettarme Milch
- 90 g Dinkelmehl
- 90 g Bodylab24 Whey Protein (Geschmack Vanille)
- 70 g Mandelmehl
- 3 EL füssiges Kokosöl
- 2 TL Backpulver
- 2 Eier
- 2 EL Kuchengewürz
- 2 EL Süßstoff
- oder alternativ 2 EL einer anderen Zuckeralternative
- oder 3-5 Tropfen Bodylab Flavour Drops (oder ein entsprechendes Flavour Powder)
- 80 g Pfeffernüsse
Zubereitung:
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Den Backofen auf 170 Grad vorheizen.
Alle Zutaten für den Teig der Pfeffernuss-Tarte, mit Ausnahme der Pfeffernüsse(!), in eine Küchenmaschine geben oder in einer Schüssel mit dem Handrührgerät zu einem glatten Teig verarbeiten. (Damit das Kokosöl in flüssiger Form zugefügt werden kann, kurz erwärmen, es darf allerdings nicht zu heiß sein, sonst stockt das Ei. Beide Zutaten also nicht gleichzeitig einfügen.) -
Ist der Teig fertig, diesen in eine mit Backpapier ausgelegte Springform einfüllen, gleichmäßig verteilen und mit den Pfeffernüssen belegen.
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Die Form für etwa 35 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben und backen lassen.
TIPP: In regelmäßigen Abständen die Garprobe mit Hilfe eines z.B. Spießes oder einer Fleischgabel machen, bleibt beim Einstechen noch Teig haften, ist der Teig noch nicht durchgebacken - zum Ende hin nicht zu lange im Ofen lassen, der Teig wird sonst schnell trocken.
Viel Spaß beim Genießen!
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