bodylab24.de Magazin

Zum perfekten Waschbrettbauch!

Wie erlangst Du das ersehnte Sixpack? Hier einige Tipps, wie Du Deine Körpermitte nach ...

GYM-TALK - Die einfachsten Übungen für drinnen und draußen

Neues aus dem Gym-Talk: Du kennst das sicher: fehlende Motivation das Haus zu verlassen, ...

Fitness Trends 2017!

Der Sommer naht in großen Schritten, Zeit einmal nach den aktuellen Fitness-Trends des ...

X-Men Mutant Wolverine in einem neuen Kinostreifen

Wir sind zurück mit einem neuen Blog zum Thema Movies & Muscles! Keine ...

GymTalk mit Rick - Muskelwachstum unter Spannung!

4-0-2-0, 3-1-1-1 oder auch 1-0-1-0? Was zunächst wie mathematische Formeln aussieht, ...

Wie Du Dein Workout noch effektiver gestaltet kannst - GymTalk mit Pieter

Jeder, der regelmäßig zu Gast in einem Studio ist, besitzt dennoch meist körperliche ...

Sporternährung - der Ratgeber

Floortje Kerkhove bei den Offenen Championchips in Rotterdam - ein Rückblick.

Mit etwas Verzug nun mein dritter Beitrag zum Thema Wettkampfvorbereitung auf die Offenen ...

Fett verbrennen unter Beibehalt der Muskelmasse

Täglich ist in Zeitschriften zu lesen, wie wir 5 kg in zwei Wochen abnehmen können. ...

Cardio-Training versus HIIT

Es gibt immer noch viele Unsicherheiten und Fragen bezüglich der Möglichkeiten am ...